Willkommen in unserer Saunalandschaft
Draußen fallen die Blätter und unser Kurpark zeigt sich von seiner vielleicht schönsten Seite. Der Herbst bringt frische Luft und klare Tage – genau die richtige Zeit, um Körper und Seele zu verwöhnen! Tauchen Sie ein in unsere großzügige Saunalandschaft und genießen Sie das perfekte Zusammenspiel von Wärme und Entspannung im Balneum der Jod Sole Therme.
Regen, Wind und Dunkelheit – mit dem Herbst kommt demnächst wieder ungemütliches Wetter auf uns zu und das Bedürfnis nach wohliger Wärme wird größer.
An manchen Tagen hat man das Gefühl, dass es gar nicht richtig hell werden möchte. Es ist die Zeit der grippalen Infekte und für manch Einen auch einer gewissen Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit. Rheumatische Beschwerden können sich bei feuchter und kalter Witterung verschlechtern.
Gut, dass es ein bewährtes Mittel gegen die körperlichen und seelischen Zumutungen des Herbstes gibt: Das Saunabaden!
Es steigert die Anpassungsfähigkeit des Körpers auf wechselnde Temperaturen und trainiert durch abwechselnde Wärme- und Kältereize regelrecht die Blutgefäße in der Haut: Sie erweitern sich im Saunaraum und verengen sich anschließend an der frischen Luft und bei den Abgießungen mit kühlem Wasser. Die anschließenden Fußwärmbäder bringen die Blutgefäße hinauf bis zum Haaransatz wieder in den Normalzustand. Der Körper gewöhnt sich an dieses Wechselspiel und die herbstlichen Temperaturschwankungen können ihm nicht mehr viel anhaben.
Zugleich stärkt regelmäßiges Saunabaden die Abwehrstoffe im Blut. Wissenschaftlich nachgewiesen ist zum Beispiel, dass sich der Anteil an Interferon erhöht, das bei der Abwehr grippaler Infekte eine wichtige Rolle spielt. Das körperliche „Training“ durch den Wechsel von warm und kalt bei gleichzeitiger Erfahrung von Ruhe, Entspannung und Erholung tut auch der seelischen Befindlichkeit ausgesprochen gut: Es gibt kaum ein besseres Mittel richtig abzuschalten und Stress abzubauen.
Wie wichtig das insbesondere in diesen aktuell herausfordernden Zeiten ist, zeigen Befragungen unter übrigens immer jünger werdenden Saunagästen ganz deutlich.
Wer Körper und Geist also gerade im Herbst etwas richtig Gutes tun möchte, der ist in einer unserer zehn Saunen in der Jod-Sole-Therme bestens aufgehoben.
Hier bekommen Sie die schonendste Grippeschutzimpfung, frei von Risiken und Nebenwirkungen und von Millionen von begeisterten Saunanutzern wärmstens empfohlen!
Sicher haben Sie in Ihrem Bekanntenkreis einen Menschen der gern und regelmäßig eine Sauna aufsucht, fragen Sie ihn doch einmal danach!
Übrigens, der Herbst ist für Saunaunerfahrene eine tolle Zeit mit dem Saunabaden zu beginnen.
Meine Empfehlung: Der Besuch unseres mit 70°C mild temperierten Sole-Erlebnisraumes.
Hier können Sie z.B. bei den mit reinen ätherischen Ölen angereicherten, wohltuend duftenden Aufgüssen Waldspaziergang oder Kräutergarten den Blick über den herbstlich eingefärbten Kurpark schweifen lassen. Oder, nach dem Saunagang auf einer Liege im Sole-Entspannungsraum eingehüllt in eine warme Wolldecke einfach mal nichts tun, den Zugvögeln hinterherschauen und die Zeit vergessen.
Für Fragen rund ums Saunabaden stehen Ihnen unsere geschulten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter jederzeit gerne zur Verfügung, zum Beispiel in dem eigens eingerichteten Programm Saunabaden, aber richtig! an dem Sie in entspannter Atmosphäre alles über das gesunde Schwitzbad erfahren können. Und das sogar kostenlos. Nächster Termin 30.10. und 27.11.2024.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch im Balneum der Jod-Sole-Therme!
Wir freuen uns auf Sie!
Herzlichst
Ihr Marcus Schier
Teamleiter Schwimmbad und Balneum
